Dundika blogja

Az elmúlt hónapokban azon dolgoztam, hogy változtassak a mindennapi rutinomon és sokkal egészségesebben éljek.

Profi segítséget kértem az edzéseket illetően: Szakács Sándor többszörös országos testépítő bajnok segít nekem, hogy testemet igazán formába hozzam, és izmaimat szálkásítsam. Hál’ istennek a kilóim számát soha nem kellett figyelnem, most sem azért...

Mostanában kemény edzésbe kezdtem, hetente 4-5-ször lejárok a konditerembe. Míg Laci komoly súlyokat emelget, addig én futópadon töltöm el az időt, és minden testrészemre ”rádolgozom”, hogy a nyárra bomba formába legyek. Leginkább a combomra és fenekemre edzek, mert ezekre a testrészeimre kell vigyáznom a legjobban.

Az ultrahangos alakformálásnak már most látszik...